Ramazan ayının başlamasıyla birlikte birçok evde sahur hazırlıkları da ayrı bir önem kazandı. “Sahura ne pişirsem?” sorusu, özellikle gün boyu tok kalmak isteyen vatandaşların en çok araştırdığı konular arasında yer alıyor. Dengeli ve doyurucu besinlerin tercih edildiği sahur sofralarında, hem klasik hem de pratik lezzetler ön plana çıkıyor.
Ramazan’ın 7. günü için hem geleneksel hem de kolay hazırlanabilir bir sahur menüsü önerisi paylaşıldı. Gün boyu tokluk hissini desteklemesi amaçlanan bu alternatif, sade ancak doyurucu bir içerikten oluşuyor. Sahurda ağır ve zor hazırlanan yemekler yerine, pratik şekilde hazırlanabilen ve besleyici değeri olan seçenekler tercih ediliyor. 7.gün için oluşturulan sahur menüsünde lorlu biber dolması (soğuk), haşlanmış yumurta ve ayran yer alıyor. Hem klasik sofraların vazgeçilmezleri arasında bulunan hem de kolaylıkla hazırlanabilen bu lezzetler, sahur için dengeli bir seçenek sunuyor. Soğuk servis edilebilen lorlu biber dolması, sahur saatlerinde pratiklik sağlarken; haşlanmış yumurta doyurucu içeriğiyle ön plana çıkıyor. Ayran ise menüyü tamamlayan içecek olarak öneriliyor.
Ramazan’ın 7. günü sahur menüsü:
| Gün | Ana Lezzet | Ek Ürün | İçecek |
|---|---|---|---|
| 7. Gün | Lorlu biber dolması (soğuk) | Haşlanmış yumurta | Ayran |
