Kırşehir İl Sağlık Müdürlüğü, vatandaşları sağlıklı yaşam ve düzenli fiziksel aktivite konusunda bilinçlendirmek amacıyla “Hareket Yaşını biliyor musun?” temalı farkındalık çalışması başlattı.
Sağlık Bakanlığı tarafından yürütülen kampanya kapsamında hazırlanan bilgilendirme afişleri ve dijital içeriklerle vatandaşlara, fiziksel aktivitenin yaşam kalitesi üzerindeki etkilerine dikkat çekiliyor. Kampanya ile bireylerin mevcut hareket düzeylerini ölçmeleri, değerlendirmeleri ve daha aktif bir yaşam tarzına yönelmeleri hedefleniyor.
Kırşehir İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, hareket yaşının kişinin fiziksel kapasitesini ve günlük yaşam aktivitelerindeki performansını ölçmeye yardımcı olduğu belirtilerek, düzenli egzersizin kalp-damar sağlığından ruh sağlığına kadar birçok alanda olumlu etkiler sağladığı ifade edildi.
Açıklamada, vatandaşların Sağlıklı Hayat Merkezlerinde sunulan ücretsiz hizmetlerden faydalanarak fiziksel aktivite konusunda profesyonel destek alabilecekleri vurgulandı. Diyetisyen, fizyoterapist ve psikolog desteğinin yanı sıra egzersiz danışmanlığı hizmetlerinin de vatandaşlara ücretsiz olarak sunulduğu hatırlatıldı.
Kampanya kapsamında vatandaşların, internet ortamında veya Sağlıklı Hayat Merkezlerinde yer alan testler aracılığıyla “hareket yaşlarını” öğrenebilecekleri ve buna uygun egzersiz programlarıyla daha sağlıklı bir yaşama adım atabilecekleri belirtildi.
İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, hareketsiz yaşamın günümüzde birçok kronik hastalığın temel nedenleri arasında yer aldığına dikkat çekerek, vatandaşların günlük yaşamlarında daha fazla hareket etmeleri gerektiğini ifade etti.
Kırşehir’de başlatılan farkındalık çalışmasının, toplumda sağlıklı yaşam bilincinin artırılmasına katkı sunması ve özellikle gençler ile yetişkinler arasında fiziksel aktivite alışkanlığının yaygınlaştırılması hedefleniyor.
Vatandaşlar, kampanya kapsamında Sağlıklı Hayat Merkezlerine başvurarak ücretsiz değerlendirme hizmetlerinden yararlanabiliyor.