Dünya Obezite Günü kapsamında Kırşehir’deki Kuran kurslarında düzenlenen sağlıklı yaşam ve beslenme eğitimi büyük ilgi gördü. Kursiyerlere yönelik gerçekleştirilen etkinlikte, uzmanlar tarafından dengeli beslenmenin temel ilkeleri anlatılırken, bireysel sağlık ölçümleri yapılarak kursiyerlerin yaşam kalitesini artırmaya yönelik öneriler sunuldu. Eğitim sürecinde katılımcılara, obezitenin nedenleri ve yol açtığı sağlık sorunları detaylı şekilde anlatıldı. Günümüzde giderek artan yanlış beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam tarzının birçok hastalığın temelini oluşturduğu vurgulanırken, kilo kontrolü sağlamanın yolları hakkında önemli bilgiler paylaşıldı.
Uzmanlar tarafından kursiyerlerin boy ve kilo ölçümleri yapılarak Beden Kitle İndeksi (BKI) hesaplamaları gerçekleştirildi. Elde edilen veriler doğrultusunda sağlıklı yaşam için kişiye özel tavsiyeler sunulurken, kilo yönetiminde doğru beslenme ve fiziksel aktivitenin önemi bir kez daha gözler önüne serildi. Ölçümler sonucunda obezite riski taşıyan veya sağlıklı kilo yönetimine ihtiyaç duyan kursiyerler, Sağlıklı Hayat Merkezine yönlendirildi. Burada diyetisyenler tarafından bireysel beslenme planları hazırlanarak kişiye özel diyet programları oluşturuldu. Vatandaşlar, tamamen ücretsiz olarak sunulan bu hizmet sayesinde uzman kontrolünde sağlıklı bir beslenme sürecine dahil edildi.
Sağlıklı Hayat Merkezi yetkilileri, danışanların diyet sürecini yakından takip ederek düzenli kontrollerle kilo yönetimini destekleyeceklerini belirtti. Ayrıca, beslenme planlarının yanı sıra günlük su tüketimi, fiziksel aktivite önerileri ve sağlıklı yemek tarifleriyle kursiyerlerin daha bilinçli bir yaşam tarzı benimsemelerine yardımcı olunacağı ifade edildi.
Kırşehir’de başlatılan bu farkındalık çalışmasının, obezite ile mücadelede önemli bir adım olduğu vurgulanırken, eğitimin ilerleyen süreçlerde farklı Kuran kursları ve eğitim merkezlerinde de düzenleneceği bildirildi. Obezitenin sadece estetik bir sorun olmadığı, aynı zamanda diyabet, kalp hastalıkları ve yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği belirtilerek, bilinçli beslenmenin her yaş grubunda önem arz ettiği ifade edildi.
